Tag: sylimaryna

Oczyszczanie i regeneracja wątroby w kilku krokach. Poradnik.

oczyszczanie wątroby

Pisząc o wzmacnianiu wątroby poprzednim razem wiedziałem, że trudno jest wyczerpać temat za jednym zamachem. Wszystkich, którzy nie mieli okazji zapoznać się z poprzednim artykułem zapraszam tutaj : Zioła wzmacniające wątrobę- jak zadbać o nią przed świętami? Dzisiaj zapraszam Was do kontynuacji, a mianowicie do części praktycznej w której przedstawię kilka prostych i skutecznych przepisów na herbaty ziołowe oczyszczające wątrobę. 

Czytaj dalej

Zioła wzmacniające wątrobę- Jak zadbać o nią przed świętami ?

zioła wzmacniające wątrobę

Grudzień jest tym miesiącem, w którym odpuszczamy sobie wiele rzeczy. Począwszy od oszczędzania (prezenty same się nie kupią) i wkładania pieniędzy do przysłowiowej skarpety, po nasz organizm, który w grudniu pracuje dla nas ciężej niż zwykle. Wszyscy dobrze znamy suto zaprawione stoły wigilijne, które często uginają się od jedzenia, a stojąca obok mama już czeka, żeby dorzucić Ci dokładkę. Chociaż nawyki żywieniowe Polaków ulegają pewnym modyfikacjom to zazwyczaj jemy dużo i tłusto. Nie wspominając już o wyskokowych napojach alkoholowych. A po świętach jeszcze huczne świętowanie w noc sylwestrową i przywitanie Nowego Roku przy drinkach i szampanie. Wielu z nas wita Nowy Rok na kacu, w bólu i męce. Każdy potrafi sobie wyobrazić okropny i pulsujący ból głowy jaki towarzyszy podczas wstawania po zakrapianej nocy. Jednak to co powinniśmy sobie dodatkowo uzmysłowić to uszkodzenia wątroby jakie towarzyszom takim libacjom i pracę jaką muszą wykonać nasze organy, żeby poradzić sobie z tłustym jedzeniem i alkoholem. Jednym słowem nie jest lekko. Dzisiaj przygotowałem 3 zioła, dzięki którym wzmocnisz wątrobę i przygotujesz ją na czas intensywnej eksploatacji.

Czytaj dalej

Naturalne sposoby na ochronę skóry przed słońcem

Naturalne sposoby na ochronę skóry przed słońcem 2

Mam nadzieję, że o prawidłowym stosowaniu kosmetyków z filtrem UV wiecie już wszystko. Muszę przyznać, że przygotowanie poprzedniego artykułu zajęło mi sporo czasu, żeby rzeczowo i możliwie prosto wyjaśnić parę faktów odnośnie zdrowego opalania. Przed przeczytaniem dzisiejszego wpisu polecam zapoznać się najpierw z tym, w którym opisałem podstawy. Wszystko po to, żeby dobrze wgryźć się w temat. No… to lecimy 🙂

Jeśli znacie już działanie kosmetyków z filtrem UV to wiecie, że ich zadaniem jest niedopuszczenie promieniowania UV do szkodliwego wpływania na skórę. Odbywa się to poprzez odbijanie, rozpraszanie lub resorbowanie energii słonecznej. Poprzednim razem wymieniłem dwa rodzaje filtrów UV: mineralne i chemiczne.

Dzisiaj przedstawię Wam naturalne sposoby na ochronę skóry przed słońcem oraz po kąpieli słonecznej. 

Czytaj dalej
Translate »