Tag: herbata

Zimowa kawa i herbata z ziołami, które pomogą Ci rozgrzać się w zimne wieczory

herbata zimowa

Idzie zima i czy nam się podoba czy nie, z pewnością potrwa kilka następnych miesięcy. Należę do grona osób nieprzepadających za ujemnymi temperaturami, które szczególnie w większych miastach nie idą w parze ze śniegiem i pięknymi, lodowymi krajobrazami. Puchowe, pękate kurtki chronią skutecznie przed mrozem podczas wojaży po świeżym powietrzu, jednak każdy ma tak, że po kilku godzinach ma się dość. Jedyne co siedzi w głowie to uczucie lekkości po zdjęciu wszystkich warstw ubrań i napicie się gorącego napoju. Ano właśnie 🙂 Nie byłbym sobą, gdybym nie pomyślał podczas pierwszych przymrozków co mógłbym zrobić, żeby wzbogacić mój blog o taki zimowy akcent 🙂 Dzisiaj będzie właśnie o ziołach, ale nie tylko. W końcu zioła to takie pojęcie- zbiór, które odwołuje się do wszelkich przypraw czy nawet używek. A najlepsze jest to, ze i przyprawy, i używki można ze sobą łączyć na naszą korzyść. Moi drodzy, przedstawiam przepisy na rozgrzewającą, zimową herbatę i kawę, które pomogą przetrwać nawet największe mrozy.

Czytaj dalej

Tworzenie własnej mieszanki ziołowej- przepis krok po kroku

mieszanki ziołowe przepisy

Kiedyś usłyszałem takie zdanie: Tworzenie mieszanek ziołowych jest jak produkcja dobrych perfum. Wszystkie składniki powinny być dobrane z należytą starannością, które we wprawnych rękach przemieniają się z prostych substancji w aromatyczną kompozycję. I muszę powiedzieć, że jest w tym sporo prawdy. Są specjaliści, którzy podobnie jak perfumiarze testują, mieszają, parzą i poprawiają swoje dzieła, żeby finalny produkt niczym arcydzieło cieszył nawet najbardziej wysublimowane gusta i guściki. Z tego też względu mamy na rynku ogromną ilość blendów, dodatków oraz akcesoriów do spożywania naparów. O ile chcemy cieszyć się smakiem doskonałej herbaty to możliwości są ogromne. Co jednak jeśli interesują nas herbaty ziołowe o działaniu leczniczym? Jak w takim wypadku tworzyć mieszanki, których siła nie leży w uzyskanym smaku i aromacie, a ich potencjalnej zdolności do łagodzenia chorób i dolegliwości ?

Czytaj dalej

5 sposobów na lek ziołowy

lek ziołowy

 

Ostatnimi czasy dużo pisałem na temat leków ziołowych, które można samodzielnie przyrządzić w domu. Zaletą takiego rozwiązania jest to, że dokładnie wiemy co jest składnikiem naszych domowych środków leczniczych. I nie chodzi tutaj o to, żeby podważać zaufanie do preparatów dostępnych w aptekach lub sklepach zielarskich. Podlegają one ZAWSZE wyśrubowanym kontrolom jakości itp. W nalewkach czy mieszankach ziołowych, które sporządza się samemu, chodzi głównie o to, że mamy wpływ na rodzaj użytych składników i ich ilość. Tym samym możemy w łatwy sposób samemu zadbać o moc mieszanek i ich różnorodność. Poza tym proste formy płynnych postaci leków takie jak napar, odwar czy nalewka nie zawierają (nie muszą zawierać w warunkach domowych) żadnych substancji dodatkowych, takich jak konserwanty, słodziki czy barwniki, co może być szczególnie ważne u osób, które takich substancji nie tolerują, nie chcą lub nie mogą stosować.

Czytaj dalej

Jak naturalnie wzmocnić odporność i łagodzić pierwsze objawy przeziębienia cz. III Syrop z czarnego bzu

syrop z czarnego bzu przepis

 

Dzisiaj przedstawiam Wam III część cyklu artykułów “Jak naturalnie wzmocnić odporność i łagodzić pierwsze objawy przeziębienia”.

Co przydatnego odnajdziesz w artykułach, które przygotowałem? Tutaj dowiesz się między innymi jak naturalnie podnosić odporność u Ciebie i Twojej rodziny oraz hamować pierwsze objawy chorobowe.  Jako, że temat wzmacniania odporności i łagodzenia objaw przeziębienia uważam za bardzo obszerny to zdecydowałem się co jakiś czas umieszczać fakty dotyczące surowców naturalnych i ich właściwości, które znalazły potwierdzenie w badaniach naukowych. Przedstawię Wam praktyczne przepisy na sprawdzone i bezpieczne leki naturalne , które bez problemu zrobisz w swoim domu. Oprócz tego chciałbym przypomnieć Wam o ziołowej apteczce, którą przygotowałem z myślą o tych, którzy cenią sobie naturalne metody na różne dolegliwości. Jeśli masz ochotę na powtórkę to zapraszam do artykułu: Zioła, które możesz wykorzystać w domowej apteczce

Czytaj dalej

Naturalne sposoby na ochronę skóry przed słońcem

Naturalne sposoby na ochronę skóry przed słońcem 2

Mam nadzieję, że o prawidłowym stosowaniu kosmetyków z filtrem UV wiecie już wszystko. Muszę przyznać, że przygotowanie poprzedniego artykułu zajęło mi sporo czasu, żeby rzeczowo i możliwie prosto wyjaśnić parę faktów odnośnie zdrowego opalania. Przed przeczytaniem dzisiejszego wpisu polecam zapoznać się najpierw z tym, w którym opisałem podstawy. Wszystko po to, żeby dobrze wgryźć się w temat. No… to lecimy 🙂

Jeśli znacie już działanie kosmetyków z filtrem UV to wiecie, że ich zadaniem jest niedopuszczenie promieniowania UV do szkodliwego wpływania na skórę. Odbywa się to poprzez odbijanie, rozpraszanie lub resorbowanie energii słonecznej. Poprzednim razem wymieniłem dwa rodzaje filtrów UV: mineralne i chemiczne.

Dzisiaj przedstawię Wam naturalne sposoby na ochronę skóry przed słońcem oraz po kąpieli słonecznej. 

Czytaj dalej
Translate »