Łagodzenie bólu w ziołolecznictwie. Praktyczne recepty.

ziołolecznictwo

 

Ostatnim razem przedstawiłem Wam 13 tradycyjnie stosowanych ziół, które łagodzącą ból. Jak zdążyliście z pewnością zauważyć większość z wymienionych roślin można zastosować w leczeniu bólów aparatu ruchu, mięśni, zębów, nerwobóli, bólu głowy, migreny czy bólów menstruacyjnych. Dzisiaj przedstawię Wam recepty na leki ziołowe, dzięki którym z łatwością i w naturalny sposób poradzimy sobie z dolegliwościami, które odbierają nam przyjemność korzystania z naszego aktywnego życia w zdrowiu. Leki i mieszanki ziołowe, które przedstawiam poniżej są dorobkiem wielu lat praktycznego stosowania ich w ziołolecznictwie. Część z nich to wyniesione z praktyki aptekarskiej recepty, a inne pochodzą z fachowej literatury farmaceutycznej i zielarskiej. Oczywiście to tylko mała część recept, którą znalazłem. Chciałem jednak wybrać te sprawdzone i najciekawsze, ale zarazem nieskomplikowane, żeby każdy zainteresowany mógł wykonać je samodzielnie w domu. Zapraszam do lektury.

 

Choroby układu ruchu

 

Zioła przeciwreumatyczne

 

Zawarte w mieszance surowce roślinne skutecznie hamują stan zapalny, który ogranicza zdolności ruchowe.

 

Składniki:

  • Owoc kolendry 1 cz.
  • Owoc kminu rzymskiego 1 cz.
  • Gałka muszkatołowa 1 cz.

 

Jak złagodzić ból rebalife-6

 

Wykonanie:

  • Jeżeli nie dysponujemy sproszkowanym surowcem to należy zmielić mieszankę przed zastosowaniem

 

Dawkowanie i sposób użycia:

  • Mieszankę ziół stosuje się regularnie 2 razy dziennie na czubek noża

 

Okłady z mąki musztardowej

 

Nasiona gorczycy zawierają olejki eteryczne, które działają przeciwzapalnie i zwiększają przekrwienie skóry. Wywołuje to przyjemne uczucie ciepła, które można zastosować w miejscowym leczeniu bóli stawów i mięśni.

 

Jak złagodzić ból rebalife-8

 

Składniki:

  • Mąka musztardowa 1 cz.
  • Woda q.s

 

Wykonanie:

  • Mąkę musztardową łączy się z wodą w takiej ilości, aby uzyskać z niej gęstą papkę

 

Dawkowanie i sposób użycia

  • Wytworzoną masę wkłada się do gazy opatrunkowej i przykłada do bolących miejsc

 

Jak złagodzić ból rebalife-9

 

Nalewka z koszyczka arniki górskiej

 

Czyli jak samemu zrobić farmakopealną nalewkę arnikową (kupalnikową). Oczywiście możesz kupić sobie taką w aptece. Jeśli jednak masz ochotę zrobić swoją nalewkę to wygląda to tak:

 

Składniki:

  • Kwiat arniki 10 cz.
  • Spirytus 95 % 60 cz.
  • Woda 30 cz.

 

Wykonanie:

  • Nalewkę maceruje się przez 7 dni w chłodnym i ciemnym pomieszczeniu

 

Dawkowanie i sposób użycia:

  • Do zastosowania zewnętrznego jako okład nalewkę rozcieńcza się 3 do 10 krotnie z wodą i przykłada namoczone kompresy do bolących miejsc
  • Wewnętrznie na stany zapalne gardła i śluzówki jamy ustnej nalewkę rozcieńcza się 10 krotnie i płucze jamę ustną kilka razy na dzień. Nalewki nie połykamy ! 🙂

 

Bóle mięśni

 

Nalewka z pieprzowca

 

Kapsaicyna zawarta w owocach pieprzowca wywołuje uczucie ciepła, które powstaje poprzez pobudzenie receptorów czucia. Zwiększa również przekrwienie skóry i łagodzi nerwobóle.

 

Jak złagodzić ból rebalife-3

 

Składniki:

  • Suszony i rozdrobniony owoc papryki ostrej 100 cz.
  • Alkohol etylowy 95% 927 cz.
  • Woda 73 cz.

 

Wykonanie:

  1. Surowiec zalewamy alkoholem i wodą
  2. Macerujemy w ciemnym pomieszczeniu przez co najmniej 7 dni codziennie wytrząsając zawartością

 

Jak złagodzić ból rebalife-5

 

Dawkowanie i sposób użycia

  • Nalewkę nanosi się za pomocą wacika lub kompresu na bolące miejsca

 

Uwaga

  • Owoc papryki i nalewka, która z niego powstaje ma silne działanie drażniące skórę i błony śluzowe. Bezwzględnie należy unikać kontaktu z oczami. Nalewkę powinno wykonywać się w rękawiczkach ochronnych
  • W przypadku zbyt mocnego działania lub alergii kontaktowej pozostałości nalewki można usunąć TYLKO za pomocą alkoholu lub oleju roślinnego. Kapsaicyna, czyli związek odpowiedzialny za działanie leku, jest rozpuszczalna w alkoholu i tłuszczach, i bardzo słabo rozpuszczalna w wodzie

 

Ból zębów

 

Olejek goździkowo- mentolowy

 

Olejek eteryczny zawarty w goździkowcu ma silne działanie antyseptyczne oraz znieczulające. W dentystyce stosuje się go np. do leczenia zębów z głęboką próchnicą. Do tego celu miesza się składnik czynny z olejku goździkowego- eugenol w postaci pasty z tlenkiem cynku, którą następnie wypełnia się dotknięte zęby. Olejek goździkowy można zastosować także zewnętrznie do nacierania w okolice bolącego zęba. Dodatkowe zastosowanie olejku miętowego wzmocni działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne.

 

Składniki:

  • Olejek goździkowy 5 kropli
  • Olejek miętowy 3 krople
  • Olej kokosowy lub oliwa z oliwek 15 gramów

 

Wykonanie:

  • Olejki łączymy z olejem bazowym

 

Dawkowanie i sposób użycia:

  • Olejek nakłada się przy pomocy wacika w okolice bolącego zęba kilka razy na dzień

 

Olejek kamforowy z olejkami eterycznymi

 

Olejek ten był stosowany w XIX wieku na ból zęba. Oryginalny zapis recepty:

 

Rp.

Camphor. gr. vij

Solv. In

Ol. caryophyllor.

-terebinth.

-cajeput aa gtt. x.

 

Co oznacza dla nas następujące:

 

Składniki:

  • Kamfora 0,5 grama
  • Olejek goździkowy 10 kropli
  • Olejek terpentynowy 10 kropli
  • Olejek kajeputowy 10 kropli

 

Wykonanie:

  • Kamforę rozpuszczamy w mieszaninie olejków eterycznych

 

Dawkowanie i sposób użycia:

  • 1-2 kropelki nakłada się na patyczek higieniczny i smaruje zęba

 

Nerwobóle

 

Nerwobóle to dolegliwość w której odczuwa się napady silnego bólu w okolicach ciała unerwionych przez dany nerw. Powstają np. w wyniku powikłań cukrzycowych, uszkodzeń nerwów, na skutek infekcji, stanu zapalnego lub choroby nowotworowej. Leczenie bólów neuropatycznych jest trudne i zazwyczaj zmniejsza się je ordynując pacjentom leki o działaniu przeciwdrgawkowym i przeciwdepresyjnym. Ulgę mogę przynieść także surowce roślinne o działaniu przeciwzapalnym lub ich połączenia z surowcami aktywującymi GABA lub neuromodulatorami.

 

Mieszanka ziołowa ojca Klimuszko

 

Składniki:

  • korzeń kozłka 
1 cz.
  • korzeń wilżyny ciernistej 1 cz.
  • kora wierzby
 1 cz.
  • kwiat bzu czarnego 1 cz.
  • kwiat wiązówki 1 cz.
  • kwiatostan lipy
 1 cz.
  • kwiat słonecznika
1 cz.
  • ziele dziurawca 
1 cz.
  • ziele tymianku 1 cz.

 

Jak złagodzić ból rebalife-11

 

Dawkowanie i sposób użycia:

  • Łyżkę ziół zalać szklanką wrzącej wody
  • Odstawić na 3 godziny
  • Pić 1/2 szklanki 3 razy dziennie 20 minut przed posiłkiem w nerwobólach

 

Mieszanka ziołowa II

 

Inna ciekawa recepta z Vademecum fitoterapii. Ciekawe połączenie surowców przeciwzapalnych, przeciwdepresyjnych i sedacyjnych.

 

Składniki:

  • ziele dziurawca 1 cz.
  • koszyczek arniki 1 cz.
  • kwiat wiązówki 1 cz.
  • kora wierzby 1 cz.
  • korzeń kozłka 1cz.

 

Dawkowanie i sposób użycia:

  • Z mieszanki sporządza się odwar zalewając łyżkę mieszanki szklanką wody i gotuje 15 minut
  • Szklanka odwaru 3 razy na dzień

 

Migrena

 

Mieszanka przeciw migrenie- Recepta ojca Sroki

 

Składniki:

  • liść melisy
 5 cz
  • liść pierwiosnka 5 cz
  • ziele dziurawca 5 cz
  • korzeń kozłka 2 cz
  • kwiat lawendy 2 cz
  • szyszki chmielu 2 cz

 

Dawkowanie i sposób użycia

  • Łyżeczka ziół na szklankę wrzącej wody rano i wieczorem
  • Nie słodzić

 

Mieszanka przeciw migrenie- Receptariusz zielarski

 

Składniki:

  • Owoc kolendry 
2 cz.
  • Liść melisy 1,5 cz.
  • Liść mięty pieprzowej 1 cz.
  • Korzeń arcydzięgla 1 cz.

 

Jak złagodzić ból rebalife-10

 

Dawkowanie i sposób użycia

  • Z mieszanki sporządza się odwar zalewając łyżkę mieszanki szklanką wody i gotuje 15 minut
  • Szklanka odwaru 3 razy na dzień

 

Ból menstruacyjny, okres menopauzy

 

W przypadku dolegliwości kobiecych można zastosować nalewkę z pluskwicy o której pisałem poprzednim razem:

 

Nalewka z pluskwicy 1:5

 

Składniki:

  • Kłącze pluskwicy 1 cz.
  • Alkohol 40% 5 cz.

 

Wykonanie:

  • Nalewkę wykonuje się poprzez tygodniową macerację w ciemnym pomieszczeniu

 

Dawkowanie:

  • 2 razy dziennie 4-6 ml

 

I jak zwykle, jeśli spodobał Ci się ten artykuł to zapraszam Cię do polubienia mojej strony o zdrowiu, suplementacji i ziołolecznictwie na Facebooku i śledzenia mnie na Instagramie. Będziesz na bieżąco z każdym nowym postem na blogu. Daj znać w komentarzu, która z recept najbardziej przypadła Ci do gustu 🙂

 

Bibliografia

 

  • Meyer`s, Dr. Carl Jos. 1834. Vollständiges Recept- Taschenbuch Zur Neusten Österr. Pharmakopöe.
  • Praca Zbiorowa. 2011. “Farmakopea Polska II.”
  • Różański, Henryk. n.d. “Pluskwica – Cimicifuga w Fitoterapii.”
  • Wawrzyniak E. 1992. Leczenie Ziołami. Warszawa.

 

Napisz komentarz

Zobacz także inne artykuły

Ashwagandha działanie
Wszystko co powinieneś wiedzieć o działaniu Ashwagandhy (Withania somnifera)
12 sierpnia 2018
Wrotycz ziele
Wrotycz pospolity i tujon- typy spod ciemnej gwiazdy
2 listopada 2018
kosmetyki z filtrem UV
Kosmetyki z filtrem UV ( Poradnik i praktyczne wskazówki)
17 lipca 2018
Translate »